午餐食譜

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上一週》 107/02/19 ~ 107/02/24《下一週

日期
主食
菜色一
菜色二
菜色三
水果
熱量
備註
2/19
(星期一)
 
 
 
 
 
 
 
2/20
(星期二)
 
 
 
 
 
 
 
2/21
(星期三)
米食 
蕃茄蛋炒飯 
翡翠什錦 
時節油菜 
海芽豆腐湯 
 
678 
Today 
2/22
(星期四)
糙米飯 
洋芋燉肉 
白菜魯 
有機青江菜 
酸菜豬血湯 
 
706 
 
2/23
(星期五)
白飯 
左宗棠雞 
家常豆腐 
有機青菜 
綠豆麥片湯 
 
741 
 
2/24
(星期六)